آپ کی نیند کا آپ کی دل رفتار سے گہرا تعلق ہوتا ہے . سر گنگا رام اسپتال میں دل کے مریضوں پر کئے گئے تازہ مطالعہ سے یہ انکشاف ہوا ہے کہ 96 فیصد دل کے مریضوں میں نیند کے دوران سانس سے متعلق مسئلہ پائی جاتی ہے .نیند کے دوران پیدا ہونے والی اس مسئلہ کو طبی سائنس میںObstructive sleep apnea Sindramکے طور پر جانا جاتا ہے . اس بیماری میں نیند کے دوران سانس رک
جاتی ہے یا پھر سست ہو جاتی ہے .سر گنگا رام اسپتالڈپارٹمنٹ آف سليپ میڈیسن کے سنجے منچدا نے کہ نیند کی کمی براہ راست دل کی بیماری سے جڑی ہوئی ہوتی ہے . کافی نیند بے حد ضروری ہوتی ہے . رات میں کافی نیند لینے سےHeart، ذیابیطس اور سڑک حادثے سے بچا جا سکتا ہے .مطالعہ کے مطابق ، 58 فیصد دل مریض نیند مسائل میں مبتلا ہوتے ہیں اور ان میں سے 85 فیصد کو یہ مسئلہ اور دل کی بیماری اور نیند کی کمی کے تعلق کا پتہ نہیں ہوتا .